Постоянная усталость

Постоянная усталость — не всегда следствие недосыпа или загруженного графика.

Иногда за привычным «просто нет сил» могут скрываться состояния, которые стоит обсудить с врачом: низкий ферритин, нарушения углеводного обмена, изменения в работе щитовидной железы или дефицит некоторых витаминов.

Особенно стоит обратить внимание, если усталость сохраняется несколько недель, становится сложно просыпаться даже после полноценного сна, выпадают волосы, меняется аппетит или вес.

Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и сдавать десятки анализов «на всякий случай». Врач поможет оценить симптомы и определить, какие обследования действительно нужны.