1. Главная
2. Новости
3. Польза конопляного масла

Польза конопляного масла

Хотите раскрыть весь потенциал конопляного масла для вашего здоровья?

Конопляное масло – это кладезь полезных веществ: уникальное соотношение Омега-3 и Омега-6 (1:3), соответствующее рекомендациям ВОЗ, сравнимое с жирной рыбой по содержанию этих кислот!

В его составе также мононенасыщенные, полиненасыщенные и насыщенные жирные кислоты.

По сравнению с оливковым маслом, конопляное содержит в 25 раз больше Омега-3 и на 40% меньше насыщенных жиров. Богато Омега-9 жирными кислотами (11%), которые являются мощными природными антиоксидантами, защищающими клетки от свободных радикалов, повышающими иммунитет и участвующими в синтезе гормонов.

Более того, конопляное масло — это настоящий кладезь витаминов (A, группы B (B1, B5, B6), C и единственный растительный источник витамина D!), минералов и микроэлементов, включая хлорофилл. В 100 граммах содержится 6.7 мкг витамина D (для сравнения: в курином желтке – 8 мкг, в горбуше – 10 мкг). И это еще не все! Конопляное масло содержит невероятное количество витамина Е – 150 мг на 100 грамм (в три раза больше, чем в подсолнечном масле!), природного антиоксиданта, защищающего клетки от старения – настоящего «витамина молодости»!

Но как правильно его использовать, чтобы получить максимальную пользу именно для вас?

Мы поможем разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши потребности и цели, и эффективно включим конопляное масло в ваш рацион.

Запишитесь на консультацию к нашему диетологу Марии Стельмах!

Ваше здоровье - в наших руках!