Медицинская правда или ложь

1. Морковь улучшает зрение настолько, что можно отказаться от очков.
2. Если проглотить жвачку, она останется в желудке на 7 лет.
3. От стресса волосы действительно могут поседеть быстрее.
4. Куриный бульон помогает вылечить простуду.
5. Алкоголь согревает организм в холодную погоду.

1. ЛОЖЬ
Морковь богата бета-каротином (витамин А), который важен для здоровья сетчатки. Но сверхспособностей она не даёт, и зрение от неё не станет «орлиным». Витамин А лишь помогает предотвратить дефицит, но близорукость или дальнозоркость не лечит.
2. ЛОЖЬ
Жвачка не переваривается, но она свободно выходит с калом в течение 1–2 суток. Никаких «семи лет» – это городской миф.
3. ПРАВДА
Хронический стресс вызывает окислительный стресс и повреждает клетки, производящие пигмент меланин. Есть научные данные, что стресс ускоряет появление седины (особенно у людей с генетической предрасположенностью).
4. ПРАВДА (частично)
Бульон не убивает вирусы, но он увлажняет слизистую, облегчает отхождение мокроты, а аминокислота цистеин, содержащаяся в курице, обладает лёгким противовоспалительным действием. Так что тарелка горячего бульона при простуде – не плацебо!
5. ЛОЖЬ
Алкоголь расширяет сосуды, из-за чего возникает иллюзия тепла. На самом деле организм быстрее теряет тепло, и риск переохлаждения возрастает. Так что «согреться» водкой на морозе – опасная идея.